Sophie Benavides

Le mouvement sous toutes ses formes

Mon parcours

J'ai su depuis toute petite ce que je voulais être : danseuse !

Après avoir remporté plusieurs concours régionaux et nationaux (notamment 1er prix national 2007 CND et 1er prix régional et 2nd prix national 2008 CND), j'intègre à mes 18 ans l'école de formation professionnelle La Manufacture à Aurillac, puis Epsedanse à Montpellier, dans laquelle je deviens titulaire du DE danse option jazz en 2013.

J'intègre par la suite le Jeune Ballet Européen à l'Académie Internationale de danse à Paris, où j'obtiens mon diplôme d'Artiste Danseur en 2015, ce qui lance ma carrière de danseuse : outre les spectacles de la compagnie, j'ai la chance de danser pour divers événements, clips musicaux et plateaux TV, la cérémonie d'ouverture des Césars, les spectacles d'Opéra en Plein Air...

Après avoir travaillé en cabaret et en hôtels clubs étoilés en tant que chorégraphe et danseuse, je me concentre sur l'enseignement, en trouvant l'échange, le partage, et la joie de danser avec mes élèves.

Curieuse et avec l'envie permanente d'apprendre et de me diversifier, je suis formée également en Pilates, Yoga, Posturologie, et je poursuis divers projets personnels et professionnels en tant que danseuse, chorégraphe et professeur (Dansez Sport, Emajinarium...), ce qui m'a permis d'élargir mes connaissances et de les appliquer au jour le jour.

Ma méthode aujourd'hui s'inspire de toutes ces influences et techniques acquises au fil du temps.

On travaille sur le corps de façon précise et organique, tout en variant et enrichissant les mouvements, ce qui me permet d'être au plus près des attentes de chacun.e en cherchant constamment l'évolution et l'épanouissement mental et corporel.